Wil jij graag fitter, sterker en energieker worden?
Ben jij erg druk en vind je het lastig om in een sport ritme te komen?
Is het een obstakel voor jou om naar een sportschool toe te gaan?
Vind jij samen sporten motiverend?
Dan is personal training of duo training aan huis écht iets voor jou zijn!

Samen stellen wij jouw doelen op. Maken een trainingsplan en voedingsplan voor jou. Zorgen dat jij in je mentale kracht komt te staan en plezier in een gezondere leefstijl krijgt. Wij kunnen bij jou thuis aan de slag of in een parkje bij jou in de buurt. Wij maken wekelijks een afspraak en deze is flexibel in te plannen.

Tijdens Personal training begeleid ik je 1 op 1 zodat je op jouw niveau aan het werk gaat. Samen werken we aan haalbare doelen, jij staat hierbij centraal! Vind je het leuk om met iemand samen te trainen? Dan is er Duo training. Hierbij begeleid ik jullie samen naar haalbare doelen. Dat kan gezellig zijn en het is voordeliger omdat je de kosten deelt met je duo partner.

Behalve bovengenoemde trainingen geef ik ook Bootcamp trainingen voor zowel particulieren als bedrijven,