Fit Focus Personal Training

Leuk kennis te maken

Welkom op mijn website! Als personal trainer ben ik hier om jou te begeleiden op je fitnessreis.

Het verbeteren van jouw conditie;
Het opbouwen van spiermassa;
Helpen bij het afvallen;
Zorgen dat jij je energieker en fitter voelt.

Als mental coach kan ik je

Het doorbreken van belemmerende patronen;
Stress en spanning aanpakken;
Meer vertrouwen en zelfzekerheid opbouwen;
Omgaan met angst, twijfel of perfectionisme;
Vergroten van je mentale veerkracht.

Mijn trainingen zullen naar jouw behoeften en doelen worden samengesteld. Door mijn ervaring als trainer, maar ook als mentaal coach en voedingsadviseur kan ik met jou een mooi traject aan gaan! Samen werken wij naar een goed resultaat toe. Je kan zowel fysiek als online aan de slag, ik maak voor jou op maat een plan!