Personal Training

• Wil je vet verliezen, spiermassa opbouwen of gewoon lekkerder in je vel zitten?
• Weet je niet waar je moet beginnen in de sportschool?
• Heb je behoefte aan persoonlijke aandacht en een plan dat bij jou past?
• Dan is personal training of duo training precies wat bij jou past.

Samen stellen we duidelijke en haalbare doelen op. Op basis daarvan maak ik een persoonlijk trainings- én voedingsplan dat aansluit bij jouw niveau, leefstijl en wensen. We werken niet alleen aan fysieke kracht, maar ook aan mentale kracht en het ontwikkelen van plezier in een gezonde leefstijl.

De trainingen zijn flexibel in te plannen. We kunnen aan de slag bij jou thuis, in een park bij jou in de buurt, of bij SportCity Wonderwoods in Utrecht.

1-op-1 Personal Training

Tijdens personal training begeleid ik je intensief en volledig afgestemd op jouw niveau. Jij staat centraal. We werken stap voor stap aan jouw doelen, met persoonlijke aandacht, structuur en motivatie.

Duo Training

Train je liever samen? Dan is duo training een mooie optie. Ik begeleid jullie samen naar haalbare doelen. Samen sporten is niet alleen gezellig en motiverend, maar ook voordeliger omdat je de kosten deelt met je trainingspartner.

Ben je benieuwd naar de mogelijkheden of tarieven?
Neem gerust contact met mij op, ik help je graag verder.